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les differentes cellulites

Cellulite : causes, types et traitements anti-cellulite

La cellulite aqueuse, liée à une mauvaise circulation, se concentre essentiellement sur les bras, cuisses, mollets et chevilles.

La cellulite adipeuse correspond à une surcharge graisseuse. Elle se loge sur le ventre, les hanches, les cuisses et la culotte de cheval.

La cellulite fibreuse ou incrustée touche principalement les cuisses et les genoux. Elle est douloureuse lorsque vous la pincez. Ce type de cellulite est le plus difficile à éliminer.

Toutes les crèmes anti-cellulite ne sont pas forcément efficaces mais certaines ont gagné en efficacité ces dernières années.

La cellulite aqueuse, liée à une mauvaise circulation, se concentre essentiellement sur les bras, cuisses, mollets et chevilles. 

"La cellulite aqueuse est la plus facile à reconnaître, explique le Docteur Blanchemaison, médecin vasculaire. Posez-vous les questions suivantes : ai-je tendance à gonfler avant ou pendant mes règles ? Et lorsque je prends l'avion ou s'il fait chaud ? Si j'ai tendance à constater ces phénomènes, c'est un indice de rétention d'eau."  

La cellulite aqueuse est due à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Elle rime avec rétention d'eau, jambes lourdes et capitons. Ce type de cellulite est souple au toucher. Les femmes minces peuvent aussi être concernées par cette forme de cellulite.

Lutter contre la cellulite aqueuse

 

Contre cla cellulite aqueuse, les méthodes de drainage peuvent être efficaces. Encore faut-il bien les choisir et les utiliser à la bonne fréquence.  

 

La cellulite aqueuse se concentre sur les bras, cuisses, mollets et chevilles

"Si vous avez développé de la cellulite aqueuse, il faut évidemment favoriser les techniques de drainage. Il en existe plusieurs. Par exemple, la méthode traditionnelle de drainage lymphatique chez un kiné ou une esthéticienne. C'est une méthode passive : la patiente reste allongée, immobile pendant le soin. Le problème avec cette méthode, c'est qu'elle n'est pas forcément durable.  

Une autre solution peut être l'aquadrainage lymphatique, c'est-à-dire la bicyclette aquatique. Avant les années 2000, cette machine était utilisée en kinésithérapie mais pas pour lutter contre la cellulite. C'est la bonne méthode car le drainage s'effectue avec des courants d'eau dans la piscine. La patiente pédale et avec la résistance de l'eau, cela agit sur les muscles profonds. Comme il y a un lien entre le tonus musculaire et la circulation veineuse, cette méthode est efficace pour améliorer la circulation et lutter contre la rétention d'eau. Une séance d'aquabicyclette par semaine, c'est déjà bien, cinq fois ce serait évidemment encore

 

Comment reconnaître la cellulite adipeuse ?

 

La cellulite adipeuse correspond à une surcharge graisseuse. Elle se loge sur le ventre, les hanches, les cuisses et la culotte de cheval.  
La liposuccion peut être une solution. 


Cette forme de cellulite est liée à un excès de graisse sous la peau. En général, elle touche les personnes ayant un problème de poids et présentant une prédisposition à la surcharge pondérale. Combattre la cellulite adipeuse

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Pour combattre la cellulite adipeuse, il faut accélérer la fonte des graisses. Commencer par équilibrer son régime alimentaire est une première étape indispensable, tout en pratiquant une activité sportive régulière. Mais des techniques spécifiques peuvent vous aider.

Les conseils du Docteur GRASSART EMMANUEL , médecina nti-aging

"On dénombre aujourd'hu plus de i 94 machines d'amincissement..."

"Pour vaincre ce type de cellulite, de nombreuses méthodes existent sur le marché. Mais toutes n'ont pas, comme nous le disons dans le milieu médical, un "niveau de preuves démontré". Il faut savoir qu'il n'existe pas de loi pour imposer une efficacité à ces produits. On dénombre aujourd'hui plus de 94 machines d'amincissement... Mais seulement quelques-unes ont des études référencées et donc une efficacité réelle démontrée. Parmi celles-ci : le laser que l'on pose sur la peau, la méthode de cavitation avec les ultrasons focalisés, les ondes de chocs... Attention, les résultats restent discrets. Mais au moins, le niveau de preuve existe !"

La liposuccion, à certaines conditions

"Pour lutter contre la cellulite adipeuse, une autre solution peut fonctionner mais elle est invasive. Il s'agit de la liposuccion. C'est efficace pour débarrasser le corps de la cellulite mais malheureusement cela ne fonctionne pas à 100 %. Avec le recul, on se rend compte que le taux de récidive est important : après l'opération, les patientes doivent bien équilibrer leurs repas, augmenter leurs dépenses en pratiquant une activité sportive. Sinon, la graisse et la cellulite peuvent revenir.
Attention, la liposuccion n'est indiquée que dans les cas suivants : il faut qu'il s'agisse de cellulite adipeuse, qu'elle soit localisée et que la peau soit de bonne qualité. Ce n'est que lorsque ces trois conditions sont réunies que la liposuccion est une solution valable."  

 Cette cellulite est plutôt molle et elle n'est pas douloureuse lorsque vous la pincez

 

Comment identifier la cellulite incrustée ou fibreuse ?

 

La cellulite fibreuse ou incrustée touche principalement les cuisses et les genoux. Elle est douloureuse lorsque vous la pincez.

 

Difficile de se débarrasser de la cellulite fibreuse ou cellulite incrustée. 

"Cette cellulite est facile à reconnaître : elle est dure à la palpation, explique le Docteur GRASSART. Elle est douloureuse et souvent ancienne. Même si les femmes font un régime draconien, cette forme de cellulite ne s'en va pas comme ça. On l'appelle cellulite fibreuse car elle résulte de la transformation fibreuse du collagène." 

Installée depuis plusieurs années sur les genoux, les cuisses ou la culotte de cheval, cette cellulite fibreuse ou incrustée est difficile à combattre.

 

 Cette cellulite incrustée ou fibreuse est difficile à éliminer. Les méthodes les plus efficaces sont invasives. Mais il est possible de prévenir son apparition.

"Plusieurs méthodes peuvent être utilisées pour lutter contre cette cellulite. D'abord, les patientes peuvent suivre des séances de Cellu M6 pour l'assouplir, la casser un peu. Mais ce n'est pas la méthode la plus concluante pour ce type de cellulite.  

Le "lipolaser" peut être une solution. Il s'agit d'une opération durant laquelle un laser passe sous la peau pour aller brûler les adipocytes. Cette opération nécessite de se rendre dans une clinique. Beaucoup de femmes préfèrent les méthodes moins agressives mais il n'y a pas forcément d'autres techniques efficaces contre ce type de cellulite.

"La cellulite fibreuse est favorisée par les sucres industriels lorsqu'ils sont consommés en excès."

L'important est aussi de prévenir son apparition : certains nutriments peuvent en effet aider au maintien du collagène. Il faut avoir une alimentation variée, avec des protéines complètes, manger de la viande, du poisson, des fruits de mer ou des œufs. Mais aussi manger frais : des fruits et des légumes pour faire le plein de vitamines.  

Il faut savoir que la cellulite fibreuse est favorisée par les sucres industriels lorsqu'ils sont consommés en excès : produits manufacturés, sodas, gâteaux, barres chocolatées

Que penser des crèmes anti-cellulite ?

 

Toutes les crèmes anti-cellulite ne se valent pas. Difficile de s'y retrouver parmi l'offre du marché.

"Les crèmes n'ont pas besoin d'autorisation de mise sur le marché, à l'inverse des médicaments. Certains produits peuvent être commercialisés après une simple étude sur 20 personnes, menée par la marque elle-même. Difficile donc de savoir lesquelles sont efficaces contre la cellulite. Ces dernières années, le magazine "60 Millions de consommateurs" a mené ses propres études sur ces produits. Au début des années 2000, trois de ces études ont montré qu'aucune crème testée n'était efficace. Depuis, des progrès ont été accomplis et certaines crèmes ont un niveau d'efficacité de 5 %, notamment celles contenant de la caféine. Ce n'est pas révolutionnaire mais ces cosmétiques ont déjà fait de gros progrès. Pour chaque type de cellulite, il existe désormais des crèmes spécifiques : crèmes drainantes (souvent à la vigne rouge) pour la cellulite aqueuse, crèmes défibrosantes pour la cellulite fibreuse et crèmes lipolitiques (avec de la caféine) pour la cellulite adipeuse.

De grandes marques de cosmétiques poursuivent leurs recherches et de belles avancées sont à prévoir dans les années à venir."

 

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